Arthur Ferragne décrypte nos foulées… et se défoule sur les crêtes !

Catégorie : ITW

Propos recueillis par Sophie Boissont – Photos : Marina Nguyen – THP

Il prend soin de nos pieds quand il ne prend pas le sien sur les sentiers ! Podologue de métier, forgé par le cyclisme sur les routes stéphanoises, puis converti au trail par les collines marseillaises, Arthur parle aujourd’hui la langue du dénivelé : celle où chaque montée annonce un défi et chaque descente une délivrance. Une langue qu’il maîtrise si bien qu’elle l’a porté, cette saison, jusqu’à la victoire sur le circuit des Ultras du Challenge des Trails de Provence. Une consécration méritée pour un homme aussi bien capable d’ausculter une foulée…  que de la laisser s’envoler.

Arthur, en deux mots qui es-tu ?

J’ai 32 ans, je viens de Saint-Étienne, et je vis à Marseille depuis 2017 où je suis podologue du sport. J’ai toujours eu le tempérament sportif : au lycée, j’étais en sport-étude cyclisme sur route. Puis, pendant mes études à Lille, le sport est passé en mode hibernation. À mon arrivée à Marseille, la reprise s’est faite naturellement par la course à pied — la simplicité de mettre ses chaussures et d’y aller. Et très vite… les sentiers m’ont happé. Les premiers dossards m’ont ouvert l’appétit : les distances ont grandi, les projets aussi. Résultat : en 2021, je me retrouve sur un 120 km au Taranis Arga Trail… que je remporte. La machine était lancée.

En dehors du trail, c’est quoi ton univers ?

J’aime juste être dehors. Respirer. Observer. Vibrer. Je suis aussi l’actualité de nombreux sports pour les émotions qu’ils procurent. J’ai la chance de ne travailler que trois jours par semaine, avec un emploi du temps modulable selon les périodes. L’un des avantages du libéral ! Ça me permet de placer les séances sans transformer la semaine en partie de Tetris infernal.

Pourquoi avoir choisi le circuit de l’ultra du Challenge ?

Honnêtement, ce n’était pas l’objectif initial. Mon début de saison tournait entièrement autour du THP 120 : le profil, le terrain… tout semblait me convenir. Et ça s’est confirmé : victoire et première cotation ITRA au-dessus de 800.
La suite a été moins glorieuse : DNF au Queyras (pas assez récupéré), puis DNF à la TDS où l’envie de trop bien faire m’a fait perdre lucidité et stratégie.
Je me suis donc présenté à Pichauris pour finir la saison proprement, pas forcément sur un terrain fait pour moi. L’idée d’aller chercher le général Ultra du Challenge m’a aidé à serrer les dents.
Le Challenge, c’est l’occasion parfaite de (re)découvrir les massifs de la région. Et au final… je suis super heureux de le remporter. Quand on regarde la liste des anciens vainqueurs, on voit du très beau monde. Ça fait plaisir d’inscrire son nom dans cette lignée.

Quels sont tes objectifs pour 2026 ?

Le Ventoux by UTMB et la Saint-Jacques by UTMB, tous deux au format 100 miles. Objectif : une qualification à la performance pour l’UTMB 2027 (viser un index UTMB > 760). Autrement dit : je ne suis pas là pour compter les pâquerettes.

Tes conseils pour ceux qui veulent se lancer dans le Challenge… ou sur un ultra ?

J’ai la chance d’être accompagné par Antoine Godin et Sacha Laheurte de Physio Sport Besançon. Je leur fais confiance, saison après saison. Mon évolution en témoigne : je progresse, je comprends mieux mon corps et j’aligne les blocs comme il faut. Et je suis persuadé qu’on peut prendre énormément de plaisir sur toutes les distances, même les plus courtes. L’ultra ne doit pas forcément être un objectif ultime. Mais si c’est vraiment votre envie, foncez, donnez-vous les moyens et retenez l’essentiel : un « coup de moins bien » peut toujours s’inverser. La première fois qu’on le vit, on n’y croit pas… jusqu’à ce que ça revienne vraiment ! Passion + discipline = combo indispensable. Sans les deux, l’ultra, c’est juste une longue balade compliquée.
Et puis bon… on pratique “le sport le plus stylé de l’univers” (clin d’œil à @lesgenouxdanslegif).

Bravo Arthur, et bonne continuation dans le monde de l’ultra moderne altitude !